石家莊康復中心

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                    13831056143(邯鄲)

                    0311-68123056 

                    18617585104(石家莊)

                    15230451980(保定)

                    15533043350(融合校區)

                    18031887950(衡水校區)

                    康復中心學校分享如何預防智力低下?

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                    康復中心學校分享如何預防智力低下?

                    發布日期:2017-03-22 作者: 點擊:

                    孩子智力的發育,很大程度上取決于環境、后天的營養以及外界的一些有益刺激,后天的培養就尤其重要,對于本身智力有障礙的孩子來說。

                    下面由康復中心學校為大家分享如何預防智力低下:

                    提高智力的營養保障

                    多數專家認為,只靠以上的訓練仍不能很好地全面提高智力,充足的營養也是不可或缺的。

                    在嬰幼兒期,必須提倡母乳喂養,合理添加輔食。在正常的飲食結構中,還必須根據智障兒的具體情況及時添加一些微量元素,包括鐵、鋅、硒、鈣,這樣對患兒身高、智力、運動的發育都有較好的改善作用。

                    在食物的選擇上,可適當多吃以下食品:

                    1、雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中優良的蛋白質之一,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等,對大腦發育有益。

                    2、魚類魚肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健腦。吃魚還有助于加強神經細胞的活動,從而提高學習和記憶能力。

                    3、核桃和芝麻核桃和芝麻可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,可排除血管中的雜質,提高腦的功能。

                    4、全麥制品和糙米糙米中含有多種維生素(特別是維生素B1),對于提高認知能力至關重要。

                    5、菠蘿、檸檬、香蕉菠蘿中富含維生素C和重要的微量元素錳,對提高人的記憶力有幫助;檸檬可提高人的認知能力;香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的創造能力。

                    用“感知”刺激智力發育

                    要提高孩子的智力水平,訓練孩子的感知覺是不可忽視的一環。家長可以通過讓孩子觀察、注視,追蹤彩色、運動的物體來 訓練孩子的視覺;通過讓孩子尋找能發出聲響的玩具,聽音樂,給孩子讀故事等來訓練孩子的聽覺;通過和孩子擁抱,用粗毛巾擦身體,讓孩子翻跟頭、玩沙土、游泳等來訓練孩子的觸覺。

                    康復中心學校


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